Baner

Med i cimet tope kilograme

Ispis

med cimetNije potpuno jasno kako kombinacija meda i cimeta pomaže kod mršavljenja, medjutim mnogi ljudi tvrde da su ostvarili izvanredan rezultat s ovom dijetom.

U čaši tople vode izmiješajte kašiku meda i kašiku cimeta. Ovu mješavinu treba piti na prazan želudac. Da bi dijeta dala efekat potrebno je se pridržavati nekoliko sedmica.

Med i cimet poboljšavaju probavu i doprinose mršavljenju. Stoga napitak od meda i cimeta možete popiti i uveče nakon obilne večere, što će utjecati na smanjenje triglicerida i lošega holesterola u krvi. Nemojte pretjerivati s cimetom, jer on sadrži supstancu kumarin koja je škodljiva za jetru, ukoliko je se previše unese u organizam.

Cimet, kao i med ima svojstvo da snižava razinu šećera u krvi, ne potičući pritom pretjerano lučenje inzulina. Redovnim uzimanjem meda i cimeta, držat ćete inzulin pod kontrolom, što će omogućiti uspješno topljenje masnih naslaga. Najljepša stvar kod dijete s medom i cimetom je što se tokom ove dijete hranite normalno.

Mnogi ljudi prestanu jesti hranu kako bi se smanjila njihova težina. Čuvajte se takve prakse. Ako ne jedete dovoljno hrane koja uključuje kalorija, vitamina, minerala i vlakana vaš imunološki sistem postat će slab. Program gubitka kilograma treba se usredotočiti na smanjenje unosa kalorija, a ne na zaustavljanje unos kalorija. Nadalje, nijedna dijeta neće dati željeni učinak ako uz nju ne budete redovno vježbali. Uz cimet i med, te kontroliranu ishranu za sedam dana možete smršati od tri do pet kilograma.

Baner

Zdravlje djeteta

Baner

Kalkulator kalorija

Dob

Spol

Visina

Tezina

Aktivnost



Kruške smanjuju rizik od raka

Ljekovitost kruške povezuje se i s prev...

Read more
Zašto su kruške zdrave?

Tradicionalna medicina davno je prepozna...

Read more

Zdravlje žene

Baner
Kosu treba hraniti vitaminima i mineralima

Stari ljudi davno su rekli da prava ljep...

Read more
Maska za suhu kosu

Suha kosa izgleda isto koliko god često...

Read more

Kalkulator idealne tjelesne težine

Spol

Visina

Tip



Kalkulator indeksa tjelesne mase

Visina

Tezina