Baner

Prehlade kod djece

Ispis
Prehlade kod djece

Postoji više od 200 virusa koji uzrokuju prehladu. Ovi virusi su posebno aktivni tokom hladnih zimskih dana kada čovjek češće boravi u pregrijanim, slabo prozračenim prostorijama. Virusi se šire putem zraka, najčešće na udaljenosti manjoj od jednog metra. Singapurski naučnici su uspjeli izmjeriti da svaki put kad neko kihne ili kahne u zrak izbaci čak 3.000 minijaturnih kapljica, koje mogu sadržavati i do 20.000 virusa.

 

Predškolska djeca posebno su sklona prehladama

Djeca su posebno izložena prehladama. Osim kihanjem i...

Više...
 

Može li Elmo potaknuti djecu da jedu više voća i povrća?

Ispis
Elmo Sesame Street

Gleda li vaše dijete Sesame Street Elmo? Ako ne gleda, krajnje je vrijeme da počne. Riječ je o jednom veoma poučnom i edukativnom crtanom filmu, iz kojeg djeca mogu puno naučiti. Djeca se poistovjećuju s likovima iz crtića i nastoje slijediti njihovo ponašanje. A kako Elmo jede povrće, možete očekivati da će ga vaše dijete kopirati. Prosto je nevjerovatno koliki utjecaj crtići imaju na razvoj i ponašanje djeteta. Uz malo truda roditelji bi to mogli preokrenuti u svoju korist, pogotovo ako se zna da su djeca svakodnevno zasuta reklamama koje propagiraju nezdravu hranu, koje dugo ostaju u njihovom sjećanju. Vjerovatno ste i sami primjetili da u supermarketima djeca trže za grickalicama koje su...

Više...
 

Popaj potiče djecu da jedu više povrća

Ispis
Mornar Popaj

Naučnici dugo pokušavaju prodrijeti u dječiju psihu i otkriti kako da im približe voće i povrće. Veliki doprinos tome dao je omiljeni lik iz crtanog filma Mornar Popaj, koji od 1930. godine poziva mlade da jedu špinat. Nažalost, danas je malo crtića poput Popaja koji djecu uče da se od povrća postaje snažan i jak. 2010. godine istraživači su u Bangkoku punih osam sedmica proučavali 26 predškolaca kojima su za potrebe istraživanja puštani multimedijalni sadržaji načinjeni posebno za potrebe istraživanja. Djeca su gledala crtiće poput Popaja, a imala su priliku vidjeti drugu djecu kako sade povrće u vrtu, zabavljaju se jedući razno voće i povrće, kuhaju juhice od povrća...

Više...
 

Naučite djecu da uživaju u voću i povrću !

Ispis
Povrće

Neka djeca ne vole povrće, druga ne vole voće. Nemojte dijete tjerati da jede, niti vršiti bilo kakav pritisak na njega. Pogotovo nemojte djecu podmićivati zbog jela, jer će dijete misliti da upravo zato što ga želite podmiti jelo nije dobro. Treće, učite dijete da uživa u hrani. To može potrajati godinama, ali prije ili kasnije vaše će dijete naučiti da voli hranu koju jede. Imajte na umu riječ uživati. Ako silom hranite dijete, vaše najbolje namjere kod djeteta će stvoriti odbojnost prema jelu. Djecu treba od malih nogu učiti da je voće i povrće važno za njihovu ishranu da bi jaki i zdravi bili. Ako roditelji svakodnevno vode računa o zdravoj ishrani, djeca će slijediti njihov...

Više...
 

Kako da se vaše dijete raduje hrani?

Ispis
Voće i povrće za svaki obrok

Djeca su u jelu jako izbirljiva i najčešće ne žele jesti obroke koje im roditelji spremaju. Čips i druge grickalice mnogo su im draži od porcije povrća. Stoga je naučiti dijete da se pravilno hrani, za roditelja jedna od najtežih zadaća. U nastavku donosimo nekoliko korisnih savjeta, koji vam mogu pomoći da vaša djeca dobro jedu i da se raduju hrani.

 

  • Od malih nogu učite dijete da se raduje hrani, isto kao što ga učite dobrom ponašanju za stolom. Djeci je dnevno dovoljno pet obroka, tri glavna i dva sporedna.

 

  • Djecu treba učiti da jedu jedino za stolom, nikako...
Više...
 


Stranica 1 od 2